我只是问下晚上能吃苹果吗？
2016-03-09
问题描述：（女 , 31岁）我只是问下晚上能吃苹果吗？
医生回答(1)
张焱涛
浙江省新华医院
问题分析：
晚上能吃苹果的，苹果具有美容养颜的功效，但是需要注意的是，需要在2小时前吃，不能吃的过晚，容易影响睡眠的。
意见建议：
建议平时可以多吃水果和蔬菜，有利于减肥和身体的保健，多参加各种体育锻炼。
2016-03-09