手脚冰凉，失眠，没精神
2016-03-09
问题描述：（男 , 18天）手脚冰凉，失眠，没精神
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
指导意见：
你好，建议你要注意增强体质，可以饮食运动来改善，要注意营养全面补充，并且配合每天一定运动！失眠的话，建议你要注意避免压力过大，要及时排除压力，可以服用谷维素，睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，来促进睡眠质量！
2016-03-09