问题分析：您好：根据您的陈述及临床表现，您可能存在低血糖或脾胃不和所致的体液免疫平衡代谢调节紊乱的情况，建议您可以及时做个血压血糖及腹部彩超检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时运用中医中药配合足浴综合调理比较稳妥。
意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、保持心情舒畅、多喝热水、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。