健康指导：朋友你好跟据你的具体情况，考虑甲亢及你的所有症状与你的生活习惯有很大的关系，除了在正规三甲医院咨询治疗外，平时生活规律，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，禁烟禁酒低盐低脂清淡饮食，保证生活充实避免手淫，营养均衡，减少含碘食物的摄入，适当有氧运动，祝早日康复。