问题描述：（男 , 28岁）睾丸疼痛，早泄，尿频尿不尽，看黄色录影带才能勃起，硬度不够，射精无力，射精后还有精液流出，中途疲软，这些症状好几年了。前段时间检查出有慢性前列腺炎，我这种症状可以练腹肌撕裂者运动吗？还是做什么运动合适