睡眠质量很不好，总是会胡思乱想
2016-03-07
问题描述：（女 , 52岁）睡眠质量很不好，总是会胡思乱想，害怕以后要发生的事，夜里会睡一会，但醒了就一直睡不着，干什么事都提不起劲，时间大概有十年了，中间也断断续续的好过，有在吃米氮平片和阿普唑仑片麻烦帮忙解答一下，谢谢
医生回答(1)
谭玉群
医师
江门市五邑中医院
问题分析：
根据您的症状描述，考虑为睡眠障碍，伴有心理情绪的焦虑症状。
意见建议：
您目前服用的药物有改善情绪、辅助睡眠的作用，建议可以继续服用这两种药物，平时作息规律，适当体育锻炼。
2016-03-07