问题分析：这种情况应该属于慢性肠炎了，建议最好做一次肠镜检查为好，明确诊断，药物治疗才能很好的对症，你也可以借助中西医结合治疗，但是一定提倡注意生活方式的改善。
意见建议：如果长期的便不成形，适合的中药方剂是健脾丸或者参苓白术散口服，注意饮食一定要清淡，少吃油腻和辛辣，注意腹部的保暖，注意饮食规律，不暴饮暴食，按时起居，只有这样才能尽快的康复。