我是脾虚湿热体质肠胃不好长痘痘大枣和面...
2016-03-06
问题描述：（男 , 24岁）我是脾虚湿热体质肠胃不好长痘痘大枣和面食猪肉都是助湿的吗？面和猪肉都不能多吃吗助湿发物：多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪。如饴糖、大枣、面食、肥肉、糯米、猪肉、甘甜滋腻诸物。湿热病、黄疸、淋证、痢疾、带下、疟疾等忌食
医生回答(1)
张超
主治医师
新乡市中心医院
你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为脾虚湿热，对于甜食、粘腻、油腻等有阻碍脾胃运化的食物要做到少吃或不吃，饮食上增加膳食纤维丰富食材，如菠菜、芹菜、茼蒿等，并且要适量饮水以利于湿热去除。建议对于湿热体质可以采用中草药汤剂平胃散加参苓白术散加减调服，也可以给予黄芪、红小豆、薏苡仁、山药等熬制药膳服用，饮食上注意清淡易消化，并且每天进行适量的体育活动以以助于湿热下移去除。祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价
2016-03-06