2015年底家里发生了一些事，我妈妈就开始睡眠不好，因...
2016-03-05
问题描述：（女 , 44岁）2015年底家里发生了一些事，我妈妈就开始睡眠不好，因为事情造成的心理伤害比较大，年初的时候事情已经很好的解决了，但是失眠的状况就一直伴随着，这已经一个月了，一直是晚上休息不好，第二天人没精神，头昏昏I沉沉的，一般是晚上凌晨一点左右和四点左右就定时醒了，然后就很长时间睡不着，最近晚上一直都睡的很早，但是有一点的声音就睡不着，难以入眠
医生回答(1)
许佳萍
副主任医师
永年县妇幼保健院
指导意见：
您好，考虑你母亲是植物神经功能紊乱。建议放松心情，解开心结，多运动释放不良情绪，多参加娱乐活动，晚上睡前泡脚，不要睡眠过早或过晚。配合药物如谷维素，维生素B1，安神补脑片等调节一下。
2016-03-05