大学老师总是让回答问题去做展示
2016-03-05
问题描述:(女 , 23岁)大学老师总是让回答问题去做展示,我很害怕在那么多人面前说话,只要老师说要抽人我不自觉的心跳加速手冰凉出汗,以至于我几乎课上什么也没听就是紧张。我不敢从前门进教室坐到那里不敢扭头,对别人的不经意的动作反应很敏感
医生回答(1)
梁锦予
主治医师
安阳钢铁总医院
指导意见:
你好!您这种情况是不自信造成的,建议平时多和同学交流,课前预习要讲的内容,做到胸有成竹,这样上课回答就不用紧张了,只要迈出第一步,以后就不会紧张了。
2016-03-05