指导意见：您所说的手抖经常健忘，紧张的时候容易加重这种情况多是由于气血不足所引起的血虚生风风胜则动所致。和肾虚也有密切的关系所以您的这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。平时要多注意休息，多注意保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜，多注意保持心情舒畅，祝您早日康复，也希望您对我的回复作出评价，谢谢！