问题分析：根据检测结果来看，考虑乳腺小叶增生或乳腺纤维瘤，需要及时到医院做乳房钼靶检查，明确诊断。同时要适当口服乳宁片、逍遥丸及乳增宁，随着时间推移，症状会慢慢改善。必要时还需要考虑手术。
意见建议：建议在医生的指导下做检查治疗，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，禁辛辣刺激油炸医生，按时用药，定期随访。