问题描述：（女 , 30岁）2013年年底开始耳鸣，现在一躺在床上就耳鸣，睡觉一般要睡12个小时左右才觉得不困，睡醒后常觉得头痛，要起床后一两分钟头痛症状才会消失，大概一年前发现四肢和脚上需要按摩，总想着按摩才舒服，不按的话怎么休息都觉得困乏无力，最近（春节前后）左边靠近肝脏的下面酸疼，诊所的医生说是脾胃积食引起的，开了肝胃气痛片，第一天吃后症状消失，但后天又疼，再吃药稍微减轻，但还是会痛，最近两年一直腰疼，去医院拍片，医生说是腰椎间盘突出，不知道到底是怎么回事，最近经常没精神，心情会没有理由的不好耳鸣和腰痛去看过中医，但喝了中药后不见效，腰痛在昌平医院拍片检查过，开了药吃了也没效果，肝脏旁边痛，诊所医生开过肝胃气痛片，有效果，但不明显，其他的症状没有看过医生这种情况严重吗？是怎么引起的呢？我在饮食上应该注意什么呢？迫切希望能得到医生的帮助，谢谢您啦！