病情分析： 你好中医治疗。中医认为小儿抽动是由于肝脾肾等人体脏器的功能发生失调引起的，其中主要原因在于是肝功能的失调，造成风、火、痰、湿等代谢异常，在体内出现积聚导致该病。所以治疗关键就在于合理恢复肝、脾、肾等脏器的正常功能，调理人体的风、火、痰、湿。因此中草药是首选的抽动症常见治疗方法，即可以治愈病症，又不会带来毒副作用。
意见建议：养成睡前用热水烫脚的习惯也有利于睡眠。再次，睡时不要蒙头，否则会引起大脑缺氧，对脑功能不利。最后，睡眠时间不是越长越好，要克服睡懒觉的不良习惯，以保证下次睡眠的质量。