脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜,...
2016-03-04
问题描述：（男 , 16岁）脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜,大蒜等酸辣饮食.每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.那么有什么解决办法
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
指导意见：
你的这种情况考虑主要是一种社交恐惧，与平时的不自信有直接关系，需要通过生活调理逐步培养自信心，平时要通过多参加户外活动，逐步提高心理素质，逐步培养自己的沟通能力，目前可以每天大声朗读新闻报纸30分钟，每周两次登山或郊游，这些生活方法可以逐步培养自信。
2016-03-04