指导意见：你好，早孕反应并不是每个人都相同的，这要因人而异，一般情况下，在怀孕3个月的时候，你的这种早孕反应会逐渐减轻的，在这种情况下，你可以考虑吃一些清淡食物，但是最好还是要多样化饮食，你也可以考虑多餐少食制，这对你的胎儿和你的身体相对来说也是应该是比较好的事情，如果你对回复感到满意，麻烦你作出评价。