指导意见：你现在确诊有腰椎间盘突出症，一般腰椎间盘突出以后，会压迫神经，导致腰痛，腰酸，向臀部及下肢放射，引起下肢疼痛麻木感，走路时严重，与平时长期弯腰，搬重的东西，久坐有关，建议你平时注意休息，卧床，口服活血止痛药，仙灵骨葆胶囊，贴膏药，用热水袋热敷腰部，不要弯腰，避免久坐，可以做做牵引理疗。