指导意见：您所说的口渴，而且容易上厕所这种情况可能是由于肾虚不能固摄津液引起，当然也有可能是由于糖尿病或者是甲状腺类的疾病所致。所以你的这种情况最好是先去正规医院做一个血糖和甲状腺的相关检查，如果都没有大问题，那么这种情况是比较适合去找一个，专业的中医大夫具体的给你辨证论治的调理一下。平时要多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累祝您早日康复，也希望您对我的回复作出评价，谢谢！