指导意见：容易渴而且多尿，既然不是糖尿病，也排除了甲状腺的问题，对于这种情况，多是由于肾虚不能固摄津液引起，和脾虚不能很好地运化津液，也有密切的关系，所以你的这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下。平时多注意休息，亲们什么样熬夜少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价，谢谢！