病情分析： 你好，发现身上长白斑时一定要引起重视，白斑可能是晕痣，贫血症，白癜风等，白癜风是近年来发病率较高的一种皮肤疾病，发病后会在皮肤表面形成白色斑块，大小不一，不痛不痒，表面光滑，无鳞屑，经过太阳照射皮肤会出现发红，发痒，气泡等现象，一定要注意及时诊断病情，尽早治疗。
意见建议：白癜风的饮食一定要调整，很多食物有刺激性不宜吃，例如，辣椒，大蒜，姜，葱等食品有一定的刺激性会影响治疗的，鱼虾，羊肉，牛肉等发物也不宜吃。多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，乌鸡等食物补充黑色素，促进白癜风治疗。