您好，请问初中生一天吃几个核桃
2016-03-01
问题描述：（女 , 15岁）您好，请问初中生一天吃几个核桃最好？
医生回答(1)
田燕
医师
个人诊所
指导意见：
你好，这个时期生长发育时期也是学习关键时期，要注意营养均衡，核桃属于偏油脂的也不宜多吃一般在5-8个左右就可以，核桃和牛奶是很好的搭配，也补充了蛋白质。
2016-03-01