颈椎有点痛需平时要注意什么？2个月了我比
2016-03-01
问题描述：（男 , 27岁）颈椎有点痛需平时要注意什么？2个月了我比颈椎有点痛需平时要注意什么？2个月了我比较看手机
医生回答(1)
白富梁
主治医师
济南市中西医结合医院
指导意见：
你好，根据你的情况，建议平时不要一直低头，至少半小时活动下颈部，可以买个颈椎枕，对一般的颈椎病都有作用，可以预防颈椎生理曲度变直，一般药店都有卖的，疼痛时颈部可以贴膏药治疗，休息也是很关键的。祝你早日康复！
2016-03-01