腰椎滑脱可以健身吗?有什么动作
2016-03-01
问题描述:(男 , 20岁)腰椎滑脱可以健身吗?有什么动作能治疗?
医生回答(1)
温志伟
医师
中山市宝元制鞋厂职工医院
问题分析:
腰椎滑脱,这有真性和假性滑脱,如果是椎弓根峡部不连,需要考虑手术治疗
意见建议:
如果是I度滑脱,假性滑脱,锻炼也可以循序渐进加大,疼痛期间卧床休息及中医理疗,对症用药,后期缓解,可以循序渐进倒退跑游泳锻炼腰背部肌肉,健身也是避免过度弯腰及后仰。
2016-03-01
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