问题分析：你好，正常生育期女性，月经周期在21-35天之间，即使是同一个人也会有所波动，并不固定，你现在月经延迟一天，正常。
意见建议：注意月经期保健，忌食生冷食物，注意休息及营养，禁止盆浴，适当保暖，避免重体力劳动，保持精神愉快。如果月经延迟一周以上，需查找原因，对症治疗。