问题分析：可能的原因很多：你这种情况最常见最可能的，是消化道问题，消化道问题中最可能的，是肠胃功能紊乱－－可能是消化不良或食物中毒，这种原因可能是：1夜间受凉或冷的东西吃多了，2喝酒，3吃了坏东西或难消化的平时不吃的东西，比如海鲜，4暴饮暴食，5严重睡眠不足。
意见建议：解决办法：不吃凉的，避免受凉，不要吃难消化的，不要吃生食比如生鱼片，不饮酒，三餐定时适量。可以吃点马丁林，热水袋暖胃等。恶心呕吐没有完全停止时，不要进水进食。呕吐严重的，需要到诊所输液，免得水电解质紊乱。