问题分析：你好，你说的这种情况，一般的脱发，如果是肾虚引起的话，可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的
意见建议：建议您一定不要有手淫习惯的，药物的话，可以服用，六味地黄丸，养血生发丸来改善的，平时多吃一些高营养的食物，平时可以配合用枸杞泡水喝的，加强锻炼，不要经常熬夜，劳累过度的