问题描述：（女 , 44岁）本人44岁已绝经三年，更年期症状明显，且有高胆固醇血症五年，子宫腺肌症三年，甲状腺温结节切除术十五年，只留下了三分之一的甲状腺，其主要指标T3T4均在正常范围低限以上点儿，从没吃过补充药。现在本人雌激素等三项女性激素水平全部低于正常值，请问是选择大豆异黄酮和月见草油其中一种还是两种都服用，才能恢复激素水平或减轻更年期症状？敬请专家指点！每年查血，甲状腺方面激素水平正常，但胆固醇和低密度脂蛋白指标高，平时吃些大众营养类保健品，无特殊治疗过。很想恢复或改善症状，延缓更年期，是否能还来月经呢？谢谢专家们啦！