白天喝蛋白质粉，晚上喝纯牛奶好吗
2016-02-29
问题描述：（女 , 23岁）我白天喝蛋白质粉，晚上喝纯牛奶，这样好吗？
医生回答(1)
黄鹏程
泰乾体检中心
健康指导：
你好，每天适量吃挺好的，蛋白粉补充优质蛋白而牛奶含有丰富的钙质且易被人体吸收，日常合理饮食食物多样化选择
2016-02-29