问题分析：空腹绝对不能喝醋这么刺激性的东西了，对胃的伤害极大，即使加了蜂蜜也很酸，LZ注意到，我们平时吃饺子蘸醋的话，嘴唇都容易被醋漂白么？更何况是脆弱肠胃？
意见建议：正确的应该是喝苹果醋，苹果醋虽然是酸味，但是属于碱性的，可以将身体的体液改为弱碱性，碱性身体是不易发胖的，并且是健康的，苹果醋营养丰富，降脂降压，有丰富的果胶，只需在饭前喝几勺就行。 白砂糖属于酸性，多吃对身体不好，蜂蜜的糖，我也说不好，因为蜂蜜的品质无法保障，但只要是糖分，多少会让人发胖~ 减肥的同时一定要注意健康，千万不能让自己的身体觉得不舒服。