背痛耳鸣失眠
2016-02-28
问题描述：（女 , 54岁）背痛耳鸣失眠背痛耳鸣失眠
医生回答(1)
常辰
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医师
燕郊人民医院
问题分析：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议：
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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2016-02-28