腰间盘突出4mm.后背酸痛，右
2016-02-28
问题描述：（男 , 32岁）腰间盘突出4mm.后背酸痛，右脚有一点点麻木。
医生回答(1)
李刚
医师
枣庄泉兴矿业公司医院
指导意见：
你好，你这种情况建议卧床休息几天应用脱水止痛营养神经的药物，配合烤电热敷理疗，注意腰部保暖防止受凉，避免腰部用力的动作，平时要加强腰背肌锻炼如倒走、挺腹运动、做小燕飞等，促进症状改善防止复发。
2016-02-28