问题分析：你好考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚导致的浅表性胃炎，症状属于初期，考虑可能是长期的饮食不规律或是饮食辛辣生冷肥厚所致
建议三餐规律避免吃辛辣生冷油腻的食物，多吃清淡容易消化的食物可以口服胶体果酸和奥美拉唑和香砂养胃片，祝你幸福健康