指导意见：你这些症状是肾虚的表现，从中医角度来说，肾主骨生髓充脑，主生长发育和生殖，在怀孕期间是消耗肾精的，所以就会出现你这些表现。如果特别不舒服，建议去正规医院中医科或中医妇科服中药补肾健骨，多吃黑米黑豆黑芝麻花生红枣枸杞子核桃等食品。