病情分析：您好，根据你的描述，病毒量稍高，有一定的传染性，是不适宜要宝宝的，建议治疗后再计划怀孕。乙肝是一种传染性疾病，它不仅仅危害患者本身的健康，还可能对身边的人造成危害，但是如果选择正规的肝病医院，采用正确的治疗方法，避免治疗误区，还是可以康复的。
意见建议：平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。