指导意见：您好，根据您提供的情况分析，腹胀、腹部不适、大便细等，考虑可能是由于多种因素导致的消化不良所致。建议选用保和丸、吗丁啉口服，必要时到医院检查胃镜，结合临床症状有助于诊断。平时注意饮食规律，避免饮酒及辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，吃清淡宜消化的食物，少食多餐减轻胃肠道负担。祝您健康幸福。