熬夜多，容易上火
2016-02-25
问题描述：（男 , 29岁）熬夜多，容易上火熬夜多，容易上火
医生回答(1)
王树梅
医师
黄烨神农居医院
问题分析：
你好；熬夜非常伤身体。而且容易上火。熬夜是会影响内分泌失调的。
意见建议：
建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
2016-02-25