问题分析：你好，根据你所说的情况，可能是身体阳气不足引起来的表现。阳气对于肢体具有温煦的作用，在不足的情况下就会有怕冷和冰凉的表现。
意见建议：这种情况可以采取温肾补阳的措施来进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。