问题分析：骨质增生主要是一种退行性病变。您这么年轻就有骨质增生可能是和外伤有关系。
意见建议：现在主要是局部制动注意不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗。可以口服抗骨质增生片和骨仙片治疗。