指导意见：你好，你可以选择安陆地平，尼福达，硝苯地平中的一种，这基本上是一类药，卡托普利也可以，利血平副作用太多，现在不太常用。还可以考虑一下缬沙坦，这个药副作用小一些。也要看自己对药物的适应性，适合自己病情的才是管用的药。平时要注意饮食清淡，不要饮酒，不要吃咸菜，不要吃腌渍食物。要注意劳逸结合，多运动。