心理医生可以帮我吗？
2016-02-24
问题描述：（女 , 29岁）问题描述:我该怎么调解自己的情绪，这样心灰意冷，觉得自己没有希望的想法，要怎样从心里赶走?医生帮帮我吧.
医生回答(1)
褚万云
主治医师
沂源县精神病防治院
指导意见：
你好，你有抑郁症的倾向。建议你经常到户外活动，多跑跑步，多晒晒太阳，都对你有帮助。如果还不行，建议你到当地的精神康复中心就诊咨询，配合心理疏导，可以用抗抑郁药对抗。比如帕罗西汀，马普替林，坦度罗同等等。尽早到医院就诊，与大夫直接交流，有利于对你的精神面貌有更好的了解，更好的帮助你。
2016-02-24