问题分析：您好，根据您的资料，您这个年龄出现这样的症状，考虑为工作时间过久，或是使用手机电脑过多，导致的视疲劳的可能性大，适当的做点治疗，改掉不良的生活习惯，会慢慢好起来的。
意见建议：1.劳逸结合，作息规律，少熬夜，要保证休息时间，晚上不要喝茶水、咖啡等，这是基础；2.到康复科做头部、眼周围针刺、推拿的治疗，减少使用手机电脑的时间，会慢慢好起来的。