指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于外感风寒造成的，建议你适当可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，建议你平时注意忌食生冷油腻等食物，饮食清淡的为主，适当可以喝点感冒软胶囊进行治疗，希望你可以对我的回复进行评价。