问题分析：你好根据你的描述你的情况是经前期综合症是由于雌激素水平降低造成的。你口服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素b1等治疗。
意见建议：建议。经前要注意适当休息放松心情，低脂低盐饮食，多喝水，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。