问题分析：睡前测血压为138/78心跳76是正常的，放松心情，不要担心。成人的正常血压是高压;140-90,低压：60-90.正常心率一般是在60-90次之间。您现在的血压、心率是正常的。
意见建议：你可以每天测量不同时段血压至少3次，连续测3天取平均值，看你的血压情况。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。元宵节快乐!