问题分析：你好！根据你的表述，如果是近期出现的淤血，考虑是由于物理性的碰撞引起的淤血，建议可多用热毛巾热敷，促进淤血的消散和吸收，不会用后遗症，可不必太过担心。
意见建议：建议多用热敷，可有效的促进淤血的消散、吸收。希望我的回复对你有所帮助，祝身体健康，生活愉快！