指导意见：你好，脸上起来像小米粒一样的痘痘，有点疼皮肤发皱暗淡无光，并且脸发红脱皮考虑是皮肤病毛囊炎症状，是由于内分泌失调所导致的症状，皮肤过油，皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊所以出现上述症状，需要对症治疗改善，建议平时忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃含维生素丰富的食物，因为维生素可以抑制油脂分泌，口服氯雷他定片，百癣夏塔热片以及多维元素片，外用皮毒清软膏或者维生素B6软膏坚持治疗可以改善，也可以到专科医院系统治疗改善