我170斤,怎样减肥?我在网上
2016-02-22
问题描述:(女 , 15岁)我170斤,怎样减肥?我在网上看到拔火罐能减肥是真的吗?对身体好吗?
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,减肥以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
意见建议:
个人认为最为健康的减肥方式是合理的膳食加有效的运动,另一个关键因素是坚持。
2017-06-27