问题描述：（女 , 25岁）医生好，这种天气已经不太冷了，气温有十度左右了，可是依然手脚冰凉没有温度，总感觉胃和心口胸腔部位发凉，本人有胃炎，咽喉炎扁桃体肿大口腔上壁还生包鼻子和下巴还爱长痘痘，上火成这样了还感觉冷！唉！，请问怎么调理啊？