问题描述：（女 , 16岁）不是减肥，是我有白发，我认为白发是因肾虚而生，在网上看到黑豆泡醋可以有效治疗。我不久快要开学，只好在家弄好，带去学校，因为我是一个月回一次家。所以我想弄够一个月的量。所以我想问，黑豆量需要多少，醋豆效果又可以维持多久。