由于脂肪堆积腿和屁股上都是肥肉不是肌肉，上身不胖，...
2016-02-22
问题描述：（女 , 19岁）由于脂肪堆积腿和屁股上都是肥肉不是肌肉，上身不胖，用黄瓜减肥法、二十一天减肥法、苹果牛奶减肥法有用吗哪个更有用呢
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
一般情况屁股和大腿上都是肥肉需要局部按摩理疗，加强运动锻炼促进局部脂肪消耗分解，饮食适当控制
意见建议：
一般情况控制饮食避免高脂肪肥甘高热量饮食，食用一些膳食纤维蔬菜水果粗粮等 清淡饮食，加强运动锻炼，如跑步健身操跳绳等运动促进减肥塑型
2017-06-27